Riacquistare fiducia nel proprio

Per molti malati di cancro non è semplice trovare il giusto equilibrio tra riguardo per il proprio corpo e attività fisica salutare. Quali fattori bisogna tenere in considerazione? L'opuscolo da utili indicazioni e suggerimenti. Un questionario aiuta a chiarire esigenze e obiettivi e a decidere se è più indicato un gruppo di sport per malati di cancro oppure un'attività individuale o di coppia. La pubblicazione spiega anche perché è importante riacquistare fiducia nel proprio corpo dopo un'operazione o una terapia. Essa contiene inoltre molti esempi per facili esercizi a domicilio, per ritrovare nuovamente la voglia di muoversi.

Anno di pubblicazione: 2005.
L'opuscolo comprende 48 pagine ed è gratuito.
Le viene offerto dalla Lega svizerra contro il cancro e dalla sua Lega cantonale contro il cancro.

Lingue
Quest’opuscolo esiste anche in francese e tedesco.